We hebben 10 merken menstruatieondergoed getest om te zien welke het best presteert volgens echte gebruikers.

Waarom steeds meer vrouwen kiezen voor natuurlijke manieren om krampen te verlichten (zonder elke maand pijnstillers te slikken).

Je cyclus hoort niet 40 jaar lang hetzelfde te blijven. Wat verschuift er in elke levensfase, en wanneer is een verandering reden voor een afspraak bij de huisarts?

Een eerlijke gids, gebaseerd op betrouwbare medische bronnen, over wat écht binnen de marges valt en wanneer je beter even naar je huisarts kunt.

Een praktische, wetenschappelijk onderbouwde voedingsgids voor de dagen waarop je het écht nodig hebt.

Een eerlijke, merkneutrale gids over cups, discs, menstruatieondergoed, wasbare inlegkruisjes en biologische wegwerpproducten, en welke optie misschien echt bij jou past.

Vaak voorkomend betekent niet hetzelfde als normaal. Zo herken je het verschil, en zo zorg je dat je huisarts je serieus neemt.

De praktische vragen die je hebt voordat je echt overstapt, eerlijk beantwoord en zonder marketingpraat.

Een eerlijke blik op de wellness trend waar iedereen het over heeft, met het onderzoek netjes gescheiden van de hype.

De eerlijke wisselwerking tussen beweging en je cyclus, en hoe je ermee samenwerkt in plaats van ertegenin.

De grens tussen heftige PMS en PMDD is niet altijd duidelijk, maar het verschil doet er wel toe. Zo herken je het, en zo zet je de volgende stap.

Een warme, eerlijke gids voor het gesprek over de eerste menstruatie, van de eerste signalen van de puberteit tot de praktische spullen die je in huis wilt hebben.